Das Foto des Beitrags zeigt das Dojo der IBU (Int. Budo University, Katsuura).
Langsam passt sich unser Rhythmus an die Zeitverschiebung an. Der Jetlag ist nicht mehr so prägnant wie die ersten Tage.
Das Wetter ist auch heute wieder schön, wie die letzten paar Tage, mit Temperaturen zwischen 25 und 30°C. Es ist sonnig, teils bewölkt, mit relativ hoher Luftfeuchtigkeit (die letzten Tage zwischen 65 und 93 %). Zum Glück windet es häufig, da wir uns am Meer befinden.
Das Morgentraining hatten wir heute mit Yamakoshi Sensei, das Nachmittagtraining mit Tada Sensei.
Diese Woche haben wir jeweils 2 Trainings pro Tag. Iwakiri Sensei ist diese Woche leider in Korea tätig und kommt erst Anfang nächste Woche wieder zurück. Für uns bedeutet dies einen allgemein sanfteren Einstieg in die Trainingsintensität hier an der IBU. Das Wichtigste in den ersten paar Tagen ist nun, uns an die Trainingsintensität anzupassen ohne uns zu verletzen und ohne unsere Bänder/Sehnen/Muskeln zu stark zu überlasten. Eine Überlastung gibt es sowieso. Wir bemühen uns, diese Stück für Stück dosiert an uns heranzulassen, damit wir durchgehend in allen Trainings trainieren können, und uns Tag für Tag optimal verbessern können. Dafür haben wir uns das ganze Jahr 2025 über vorbereitet, um diese Anpassung gut hinzukriegen, damit wir von unserer Trainingszeit hier an der IBU (Int. Budo University) möglichst gut profitieren können. Wir hatten heute einen zweiten tollen Trainingstag. Wir versuchen uns die Namen der Studenten und Studentinnen zu merken.
